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塾で帰宅の遅い受験生が夜ご飯を食べない時|栄養不足の解消法!

高校3年生になると、ほとんどのお子様は塾通いになり、夕飯の時間が遅くなります。

親としては、夜ご飯を食べないと健康面が心配ですよね!

ウチの娘もそうでしたが、夏過ぎから秋頃になると受験勉強の疲労も蓄積され、志望校のランクに追いつかない不安や、周りの空気も受験勉強の追い込みムードになり様々な「ストレス」から腹痛を起こすようになりました。

塾から帰宅する時間は10時半~11時ごろ、疲れて夕飯を口にできない日も頻繁にありました。

体調不良の出かたは人それぞれ違うと思いますが、受験生の多く子が何かしら体調変化を起こし、特に夕飯は食べられなかったり、少量になる子が多いようです。

夜ご飯を食べない事で一番心配なのは【栄養不足】

・栄養不足になると、体調不良をまねき、集中力や作業効率も低下、脳にも栄養が届かなくなり、学習内容が身が入らなくなる。

・疲労や栄養不足は免疫を低下させます。風邪をひいたら勉強どころではないですし、試験当日なら実力を発揮できず、今までの努力が報われません。

日頃から十分な栄養を摂取することが必要不可欠なのです。

しかし、栄養だけを考えて、無理に夜の遅い時間に食べるのは、かえって消化不良を起こしたり体調不良の原因にもなるのでオススメできません!

栄養バランス+脳に良い栄養を摂取するのが理想

受験期は冬場なので、風邪の予防にビタミン豊富な果物を食べたり、消化の良い食べ物、体の温まる食事、お腹に良いヨーグルトを食べたり、とにかく栄養バランスの良い食生活にすることが必要です。

食事で必要な栄養を摂取できるのが理想ですが、普段の食事からだけでは必要な栄養素が補えないのが現実です。

普段の食生活に万全の注意を払いながらも、
足りない栄養素は、受験生の体を考えて作られた安全な「高麗紅参茶」に頼ってみるのはいかがでしょうか。

受験生の「ストレス・体力・健康・記憶力・集中力」のための高麗紅参茶

★受験を効率良く乗り切るために作られたお茶型サプリ★
528高麗紅参茶【受験王100】

受験王100は、主に「長期的な体調の管理」「毎日の勉強を効率よくする成分」が含まれています。

受験生に必要な栄養素【受験王100】高麗紅参の成分

高麗人参の中でも「ジンセノサイド」を大量に含有する皮の部分をそのまま蒸して乾燥させたのが紅参です。
【受験王100】は紅参を使用し、健康に必要な「ジンセノサイド」を大量に含んでいます。

 

受験生に必要な成分「ジンセノサイド」とは

★体調管理の成分★

受験生はストレスにより、自律神経が乱れて体調を崩す子がとても多いです。

「ジンセノサイド」は自律神経の働きを活性化させることで神経の安定な健康を維持する働きが解明され、ストレスの緩和に有効であると言うことが立証されています。

「ジンセノサイド」には様々なミネラルや有効成分が豊富に含まれており、体の状態を正常に戻す恒常性の働きをサポートする働きがあります。

疲労回復、精神虚弱の回復、体質改善効果が期待され、受験生の健康を守る役割をもたらします。

さらに、紅参は全身や胃腸の働きを向上させ、消化吸収能力が向上し、結果的に体質の改善をすることができるのです。

夜遅い食事や、不規則になりがちな受験生の身体をサポートするには最高の成分なのです。

★効率的な学習のサポート成分★

​さらに嬉しいのは、学習能力向上です。
「ジンセノサイド」は脳全体の末梢血管の血流を良くし、脳の働きを活性化されます。

そして、神経伝達物質の放出をうながすこともわかっているそうです。
頭が冴え、記憶力が向上した状態で勉強できることが期待されます。


疲労回復、ストレスの軽減、脳の学習能力活性化まで。

受験生に必要な栄養成分を自然に吸収出来るのが【受験王100】なのです。

受験対策に!! 528高麗紅参茶【受験王100】


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